Κάντε ηλιοθεραπεία για να ζήσετε περισσότερο

Οι γυναίκες που εκτίθενται στον ήλιο έχουν περισσότερα οφέλη παρά κινδύνους; Τι λένε οι επιστήμονες αλλά και τι πρέπει να προσέξετε...

Τα τελευταία χρόνια οι επιστήμονες δίνουν έμφαση στις αρνητικές επιπτώσεις που μπορεί να έχει η έκθεση στον ήλιο για την υγεία μας και μας καλούν να προστατευθούμε. Μια νέα έρευνα έρχεται τώρα να δείξει ότι, αντιθέτως, η παραμονή στον ήλιο επιμηκύνει τη ζωή μας και κρύβει περισσότερα οφέλη παρά κινδύνους για την υγεία μας. Σύμφωνα με επιστήμονες του Πανεπιστημίου Lund στη Σουηδία, οι γυναίκες που κάνουν συχνά ηλιοθεραπεία και μαυρίζουν έχουν αυξημένες πιθανότητες να ζήσουν περισσότερο. Την έρευνα πραγματοποίησαν ειδικοί σε θέματα καρκίνου, οι οποίοι υποστηρίζουν ότι τα αυξημένα επίπεδα της βιταμίνης D που παράγονται στον οργανισμό από την πολύωρη έκθεση στον ήλιο εμποδίζουν την εμφάνιση πληθώρας ασθενειών όπως οι καρδιοπάθειες και ο διαβήτης, ενώ επίσης δρουν ανασταλτικά στην ανάπτυξη θρομβώσεων ή ακόμη και όγκων. Διαβάστε περισσότερα »